打篮球周记

打篮球周记(15篇)

时间过得太快，让人猝不及防，转眼一周又过去了，我们或多或少都学到了一些新东西，不如趁现在好好写一篇周记。相信许多人会觉得周记很难写吧，以下是小编为大家整理的打篮球周记，希望能够帮助到大家。

打篮球周记1

我平常不爱打篮球，也不怎么特爱打篮球。今天，我体会到了打篮球也充满了快乐和学问。

下午第二节体育课上，我闲着没事，才与同学们和体育老师打起了球赛。开始，我以为我很胖，根本毫无信心能抢到球并投球，只是跟着他们拿球人的身边跑。可，可是我渐渐发现，这样做不可能抢 到球。

看，体育老师那招式，抢，拦，拍，接，投。每次球都被他抢去。我们也分成了一队，堵，接，抢，捞，个个都气喘吁吁，而体育老师则在一旁哈哈大笑。最终，我们分工，我分在了体育老师后面抢 球。

不一会儿，机会来了，正当王玉元在前面堵老师球时，老师根本不知道我在他后面抢球呢！他一手拿球，背到身后时，我用力一拍，球便从他手里滑了下来。抓住时机，我抱起球，猛地身子一转，快速 把球举起，刚要投时，体育老师由于个子高，伸手一捞，球便紧紧地“吸”在了他的手中。

眼看到手的球又跑了。打了半节课，我一个球也没投，于是我鼓足了劲，身体充满了力量，完全投入到了打球中。我转着，跑着，身影在操场上串来串去，来来回回。

一节课很快就结束了，一场球赛也画上了句号。我已大汗淋漓，满脸灼热。我体会到了，打球原来不是那么苦恼，是很快乐的。

打篮球周记2

今天我和哥哥一起打篮球，我们玩得十分开心。

我们一到球场就直奔主题，开始了我们两个人的篮球争霸赛。开始是哥哥带球，我防护。只见哥哥一个箭步上前，我刚伸开上臂准备阻拦的时候，他竟然声东击西，从另一面跑了。真没想到，哥哥这个小胖墩竟然伸手还那么敏捷，他带着球奔跑的速度竟然比我还快。我心里不由的开始有点佩服哥哥了。

我们打得热火朝天，什么时候开始下起了毛毛细雨都不知道。虽然外套都湿了，但是却一点也不影响我们打球的热情。我和哥哥定点投篮，哥哥的命中率也比我高很多。哥哥姿势规范，虽然挺着个小胖肚子，但是潇洒的姿势一点也不比NBA的球员差，呵呵！哥哥的命中率达到了百分之八十，而我，却只有百分之三十左右，真是惭愧，看来我需要多多练习了。

虽然哥哥今天把我打得落花流水，一点反击的机会都没有，但是我相信，通过我不懈的努力，我一定会不断的超越自己，也超越哥哥的！

打篮球周记3

星期六的下午，我在家闲着没事干，很无聊。爸爸说带我去打篮球。“打篮球？可是你不会啊？”我好奇地说。爸爸说：“打篮球可以强身健体，不会我们可以学啊！它是一个好玩又有意义的体育项目。”

我们带上篮球，来到附近的学校，我兴高采烈地跑到篮球场，直接就往上投，你们会以为我投不进去吧？结果意想不到我恰巧投了进去。我高兴极了。紧接着，我又投了几球，但是都没有投进。爸爸摸着我的头说：”不要急，慢慢来，你第一次玩，投一个进去已经很不错了。“爸爸先教我原地投球，只见他离球筐两米左右，双脚分开，站稳，端着球的两侧，眼睛看准球筐，奋力一投。果然，神奇般地投进了。我按照爸爸的动作，也进了一球，我欣喜若狂，在操场上跳了起来。就这样，我玩了好长时间，大约投进了十五个球左右。

尽管我累得气喘吁吁、汗流浃背，但我还是觉得很开心。当球被投进去的时候，感觉太棒了。爸爸答应我下个星期六还带我来打篮球，真希望这一天早早到来。

打篮球周记4

今天是星期天，在和我的几个小伙伴门约好了，今天去公园打篮球，虽然我没有打过。但是喔以前见别人，打过应该很容易。

我赶紧来到了公园，见他们都在等着。我赶紧跑了过去。于是我们开始分队，开始了对照，由于我们都不是很会打就没有了那么多规则，只要不带球跑不就行。于是我们开始拍打着篮球进攻，随着比赛的进行，我投了好多球，可是就是不尽道篮筐里，顿时我就极了。这时我的好朋友小文对我说：“打篮球不要心急，要稳打，稳投，才能得分。 ”听了他的话我的心情也平复下来了。我们又开始了打比赛，这一次我不在向刚才那样了，看着喔的球队的走位，我也开始了传球，最后球又到我手里了。我一看我这没人防守，于是我就大胆的投了出去，结果球进了。顿时我就和我们一对的人拥抱一致庆祝。但是随着时间的流逝我们也都各回各家了，虽然我们达成了平手，但是我还是很开心，因为我今天进球了。

在回去的路上，我还在想我那投的一手好球，我自己都感觉我很棒。想想，我不禁笑了起来。

打篮球周记5

我的课余生活可丰富了。有陶冶情操的绘画，有提高素养的书法，还有精彩纷呈的跳绳以及增强体魄的篮球。不过，我觉得最好玩的还是打篮球了。

每当我做完老师布置的作业后，适逢万里无云的好天气，我便会邀上几个好朋友一起到广场上去打球，没有规则，没有裁判，甚至没有观众，但是我们几个却毫不在意，我们只是单纯地喜欢打篮球而已。在我们中间，打得最好的要算隔壁邻居家的大哥哥，虽然同学只比我们高一级，但是同学投球的动作简直可以和科比媲美。只见同学双手紧握着篮球，双腿一蹬，一个跳跃，在一个投举。只看见球准确无误地被扔进了篮框，那姿势实在是太帅了。跟同学相比，我的命中率太低了，而且我总是把球投偏，甚至三不沾，为此伙伴们都叫我“跑偏了先生”。

和我们打球绝对是一件有趣好玩的事情，如果你也感兴趣的话，就赶快加入我们吧。

打篮球周记6

星期六，天气晴朗，爸爸带我去广场打篮球。一开始，爸爸教我基本功，控球带球。可是我总是拍不了几个，爸爸告诉我，五指张开，一定角度，手腕用力，不要用手掌硬拍才行。我试了一下，果然如此。篮球开始在我手里有些听话了。练了一会儿，爸爸又叫我学习带球跑步，可我体力不行，总是跑不远就把球丢了！于是爸爸又开始一遍一遍的示范教我，慢慢的我开始有点感觉了。

又练了大约一个小时的时间，爸爸说：“来，检验一下你的成绩”。于是，我和爸爸在广场开始了一场比试，可是无论我怎么努力，球总是不自觉的就跑到爸爸手里去了，可我就是不服气，继续和爸爸玩抢球。临近中午，我们不玩了，爸爸说：明天再玩吧，你今天学的还不错，继续练，你会更好，更熟练。我心里暗暗发誓，我一定要超过爸爸，锻炼身体，成为一名运动健将！

打篮球周记7

下午是体育课，我们大家都很高兴，因为可以自由活动，想干什么干什么。

我带了一个球，所以我去玩篮球。这个球比我年龄都大。大好几岁，所以弹性不太好，有一点重，要用大点劲投。

我拍着球，跑到篮子下，刚准备投，球就被人抢了，直到他投完这次后，才抢到球。我使劲一扔，球正好砸到圆圈上，一下子向我飞过来。我赶紧躲，可来不及了，球重重的砸在我的身上，虽然被打了，但我仍感到庆幸，因为没有砸头。以前我老被球打头。

我拿这次来说，我正玩的起兴，一共投进了五个，每个我都要用很大力气。因为有时根本达不到篮球高度。太阳灸烤着大地，我像被火烧着一样，热得难受，可我没把水带操场上，只能回去喝。我想休息一会儿，悲剧发生了，王志程投完球，那个球直着向我嘴飞来，正好，打着我的嘴，我的'嘴破了，看了看回家贴上药，里面破了，外边没事，真是奇怪。

不过，我也很高兴，因为我以前一个也投不进，甚至仍不上去，现在我比以前厉害多了。

投的时候不用太多的劲，要不就投到工地里去了，也不能用太小的劲，因为劲小投不中。

打篮球，受伤时在词典中就是“区区小事，不足挂齿。”

打篮球周记8

我点击了记忆的硬盘，里面有很多学习的经历。有的是我学骑自行车，有的是我学游泳，有的是我学说话。在这些学习的事情中，我印象中最深刻的是我打篮球的经历。

记得那是一个星期六的中午，我会到家后看见爸爸和妈妈都在家，还有哥哥也在，我就说：“带我去打篮球。”哥哥说：“走吧！”妈妈说：“小心一点，别摔着了，”我说：“好的，”然后，我就和哥哥拿着篮球就飞快的跑到了学校的篮球场去，我就问哥哥第一步怎么做，哥哥说：“先来运球啊？”哥哥说：“边跑边运球，：我就开始练习第一次成功了，第二部怎么做。哥哥说：”开始投篮，“我说：”怎么投篮，：哥哥说：“先蹲下再用力向前推过去，第一次我就成功，我觉得我太厉害了。

这就是我打篮球的经过，通过这件事情，我明白了做什么事只要坚持就会有结果，所以在今后的学习生活中，我要做一个坚持到底的人。

打篮球周记9

第二节，下课了我们飞快的冲出了东楼门，来到了篮球场打篮球了。

我们的谢承云抢到了球晃过安传龙，站在了三分线上球出手了，皮球在空中划着美丽的弧线，“球进了”我们高兴的呼喊着，他们却垂头丧气的，我去问安传龙：“你们怎么了？”安传龙说：“我们很难过，球没进。”我安慰他们说：“你们别伤心，你们也有可能进啊，你们又不是进不了，超不过我们，是不是安传龙？”安传龙说：“谢谢你张伟民，我们一定会超过你们的。”第二回合开始了，这回还是我们抢到了球，可是，别安传龙给抢走了。到了最后还有十秒就上课了，现在比分是23比25，他们是25，我们是23，这回还是我们抢到了球，我把球传给了谢承运，他站在了三分线上，球出手了，球进了。进了之后就上课了。

这回玩球让我懂的了合作的力量才是最大的。

打篮球周记10

我最喜欢的运动是打篮球。早上我刚起床就拿起篮球打个不停，妈妈叫我停下我却停不下来。下午放学我一做完作业就到妈妈学校的操场上去打篮球。平常我走到哪里就把球带到哪儿，篮球成了我形影不离的好朋友。

有一天，我们还在晚上打篮球呢！那是在姐姐家楼下的球场上，借着住宅区窗户里的灯光，我们打起了比赛。我和姐姐一队，爸爸和叔叔一队，两个孩子开始向两个大人挑战。第一球是我们发，我把球发给姐姐，爸爸冲上去抢，姐姐赶紧躲开，把球传给我。我往旁边一闪，瞄准篮框用力一投，球在篮框上蹦了两下，钻了进去，1：0！我们领先。

大人队当然不甘落后，奋起反击，可还是打不过我们小孩队，16比10，小孩队赢了。

小孩战胜了大人，真有趣！

打篮球周记11

　　打篮球是我的最爱，但我没有时间来打篮球，可今天，我们刚好有空，所以吃完晚饭，我们一家来到篮球场打篮球。

　　哇，打篮球的人真多啊！

　　我随便加入了一场，等人数凑齐，我们便开始了精彩的篮球比赛。

　　我和一个哥哥一队，对手是我家的两个邻居。首先，我们队发球，我传给了那个哥哥，他灵活地躲过了对手，来了个漂亮的三步上篮，最可惜的是，差那么一点点就进球了，我一看没进球，立刻纵身一跃，球是碰到了，可对方个子比我高，球被他给夺去了，他回防完之后直接投三分球，竟然进了。他们队一比零领先我们，我们不能再让他们得逞，便爆发出全力，让他们没有一条可以进攻的道路，所以，他们只能投篮，在这样的情况下，是不太可能进球的，果然，不出我们的意料，他们中计了，就这样，我们猛追上去，最后以十比九的优势胜过了他们。

　　打着打着，天渐渐黑了，我们也只能回家了，希望明天我们还有空来一起打篮球。

打篮球周记12

放寒假了，大家都会去参加一些运动吧，比如爬山、跳绳、······我家附近新开了一个篮球场，经常看见很多人在打篮球，于是我也想学打篮球了，别看我是女孩子哦！

晚上，我让叔叔带我去打篮球，我们来到篮球场，我有点傻了，篮球筐那么高，怎么才能投进去啊！只见叔叔开始给我做示范了！叔叔拿着球，对准篮球筐，两手托球，然后一跳，球划出一道线，从上而下落入了篮球框，进了！我见叔叔投球这么好，好像很容易似的！我就拿起球学着叔叔的样子一投，哎！力气太小，连筐边都没有沾到，我不灰心，投了好多个球，终于投近了一个球，我兴奋的跳了起来！有种胜利的感觉！

叔叔教了我很多投篮的技术，我学的开心极了！不知不觉两个小时过去了，可我还是不愿意走，叔叔答应我经常带我来打球！我才依依不舍的离开球场。

今天通过打篮球，让我明白了，万事开头难，难就难在你没有经验，但是要知难而进，不断克服困难，才能获得成功！

打篮球周记13

我是一个体育运动爱好者篮球、足球、乒乓球、羽毛球……都是我喜欢的运动项目。其中篮球是我运动项目的最爱因为它带给我无穷的乐趣。

每当我穿上篮球鞋和肥大的运动衣奔跑在篮球场的时候就有一种无拘无束的自由感觉。蓝天、阳光、白云、清新的空气让我心情舒畅一切烦恼和忧愁顿时飞到九霄云外。

每当我把球稳稳地投入蓝筐那篮球与球网摩擦出的“啪”的一声那种声音是一种令我抨然心动的声音因为只有投入空心球球网才能发出那种声音。每每这时我就会不由自主地感觉到一种成就感。

每当我在球场上有节奏地拍击着篮球时那球发出的“嘭、嘭、嘭”的声音那种声音是一种振奋人心的声音好像是那战鼓的声音仿佛在催人奋进。

每当我摆脱对方夹击坚决地突破到对方篮下并上篮成功时我就会品尝到一种成功的喜悦那种喜悦带给我的是痛快是舒爽。

每当我与队友奔跑在球场上的时候那球鞋与地面摩擦出的“吱、吱”的声音那声音是多么地响亮多么地悦耳在我心里那或许是这世间最动听的音乐。

打篮球让我陶醉；打篮球让我痴迷；打篮球其乐无穷！

打篮球周记14

听说打篮球能减肥，还能强身健体，于是妈妈在暑假给我报了一个篮球辅导班，让我每天早上七点到八点去学打篮球，这下我可不能睡懒觉了。

在学习打篮球中，老师先教了我们打篮球的基本功，就是运球和投球。运球分低运球和高运球。低运球拍球的速度要快，另一只手要防着。高运球拍球的速度慢，手不用防。投球时要一次投进。老师说：“这是为了锻炼我们身体的灵活性。”我每天都认真练习，记住了每一个动作的要点。

几个星期过去了，经过我们辛苦练习，学完了基本功，接着老师又教了我们打比赛。老师说打比赛是锻炼我们的意志力和团结性的。在打篮球比赛时，我们大家出了很多汗，甚至有的同学还受了伤，但是我们还是坚持了下来，没有一个人叫苦叫累。

通过一个月的学习，我不仅瘦了下来，还从打篮球当中学到了很多知识。

打篮球周记15

今天早上，我和爸爸照例来到第五人民医院打篮球。

来到熟悉的篮球场，我开始投篮了，我站在球篮对面，对准一投，球像闪电般“飞”向了球篮，哈，不偏不斜，正好投进。我捡起球又投了一个，进了；我开始站在球篮不同的角度来投，很少有没投 进的，我爸爸见了也想去投一个，爸爸拿起球一投，斜了，球碰到了篮板又迅速弹了回来。我捡起球接着投，又进了。爸爸说我的技术真是百发百中。我听了高兴的笑了。

一开始人特别少，我投的特别轻松，可是人越来越多，那我可就惨了。由于人多，一个球篮就有四五个篮球，害的我一连换了两次地方。我在一个有四个篮球的地方投球，可要小心点儿了，稍不留意 ，就要被砸一个大包了。我在人群中穿梭，进了两球。

忽然，我感觉有东西撞了我一下，原来是调皮的篮球。还好，这球是从远处发来的，不疼。我又觉得又有球要撞到我的头，于是赶快用手护着，果然有一个篮球向我撞来，幸好用手护着，要不然就被 撞一个大包喽……

在回家的路上，我叹了一口气说：“今天的打球目标怎么都改了，从‘投球’变成‘躲球’了。”